Hệ thống cảm xúc - Học cách đón nhận và trao đi tình yêu

Trong cuộc sống, có những nguyên tắc vô hình vận hành tâm trí con người mạnh mẽ không kém gì các quy luật vật lý. Một trong số đó là: khả năng trao và nhận yêu thương quyết định sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc đời.

Rất nhiều người mắc bệnh trong tâm hồn không phải vì họ thiếu hiểu biết, mà vì họ không tin mình xứng đáng được yêu thương. Tâm trí từ chối tiếp nhận điều tốt đẹp khiến họ tự giới hạn chính mình và sống trong trạng thái kháng cự liên tục với các mối quan hệ, với cả cuộc đời.

Vấn đề không nằm ở chỗ họ thiếu tình yêu, mà nằm ở chỗ họ không học được cách đón nhận nó.
Đó là một “kỹ năng gốc” mà không hệ thống giáo dục nào dạy - nhưng lại là nền tảng của sự phát triển cá nhân thực sự.

“Trao đi tình yêu là một nghệ thuật. Đón nhận tình yêu là một nguyên tắc. Và sống hạnh phúc là hệ quả.”

Giống như mọi hệ thống hiệu quả, muốn vận hành tốt, bạn cần mở cả đầu ra lẫn đầu vào.
Trong cảm xúc, “đầu vào” chính là sự cho phép bản thân được yêu, được nhận.
“Đầu ra” là năng lực trao đi một cách tự do và không tính toán.

Khi bạn học được cả hai, bạn không chỉ chữa lành chính mình,
bạn còn bắt đầu trở thành một con người toàn vẹn.